Jujube คือ อะไร - ข้อมูลและข่าวสาร

Jujube คือ อะไร

หัวข้อ: รู้จัก Jujube ผลไม้และสมุนไพรที่มีคุณค่าทางโภชนาการและสรรพคุณมากมาย

คำบรรยาย:

Jujube คืออะไร
ลักษณะของ Jujube
ประโยชน์ของ Jujube
สรรพคุณทางยาของ Jujube
วิธีรับประทาน Jujube
ข้อควรระวังในการรับประทาน Jujube

Jujube คืออะไร

Jujube หรือพุทราจีน เป็นผลไม้และสมุนไพรที่มีต้นกำเนิดในเอเชียตะวันออกและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ผลพุทราจีนมีรูปร่างกลมรี ผิวเรียบมีสีน้ำตาลอมเหลือง เนื้อสีขาวอมชมพู รสชาติหวานอมเปรี้ยว พุทราจีนมีหลากหลายสายพันธุ์ เช่น พุทราจีนหวาน พุทราจีนเปรี้ยว และพุทราจีนแห้ง

Table of Contents

ลักษณะของ Jujube

ต้นพุทราจีนเป็นไม้ยืนต้นผลัดใบ สูงประมาณ 5-10 เมตร ลำต้นมีหนามแหลมคม ใบพุทราจีนเป็นใบเดี่ยว ออกเรียงสลับกัน รูปไข่หรือรูปรี ปลายใบแหลม ขอบใบเรียบ ดอกพุทราจีนออกเป็นช่อ ดอกมีขนาดเล็ก มีสีขาวหรือสีเหลืองอ่อน

ประโยชน์ของ Jujube

พุทราจีนเป็นผลไม้และสมุนไพรที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เช่น วิตามินซี วิตามินบี วิตามินอี ธาตุเหล็ก แคลเซียม และฟอสฟอรัส พุทราจีนมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น

ช่วยบำรุงร่างกายและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ช่วยบำรุงสายตา
ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง
ช่วยบรรเทาอาการท้องผูก
ช่วยขับเสมหะ
ช่วยรักษาโรคหวัด
ช่วยบำรุงหัวใจ

สรรพคุณทางยาของ Jujube

พุทราจีนมีสรรพคุณทางยามากมาย เช่น

ใช้เป็นยาบำรุงร่างกาย พุทราจีนมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายมากมาย ช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรงและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ใช้เป็นยาบำรุงสายตา พุทราจีนมีวิตามินเอสูง ช่วยบำรุงสายตาให้มองเห็นได้ชัดเจน
ใช้เป็นยาบำรุงผิวพรรณ พุทราจีนมีวิตามินซีสูง ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง
ใช้เป็นยาระบาย พุทราจีนมีเส้นใยอาหารสูง ช่วยกระตุ้นการขับถ่ายและบรรเทาอาการท้องผูก
ใช้เป็นยาแก้ไอ พุทราจีนมีสารประกอบที่ช่วยแก้ไอและขับเสมหะ
ใช้เป็นยารักษาโรคหวัด พุทราจีนมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านไวรัส ช่วยรักษาอาการหวัด
ใช้เป็นยาบำรุงหัวใจ พุทราจีนมีสารประกอบที่ช่วยบำรุงหัวใจและป้องกันโรคหัวใจ

วิธีรับประทาน Jujube

พุทราจีนสามารถรับประทานได้สดๆ หรือนำไปแปรรูปเป็นอาหารและเครื่องดื่มต่างๆ เช่น พุทราจีนแห้ง พุทราจีนเชื่อม พุทราจีนกวน พุทราจีนดอง พุทราจีนอบ พุทราจีนทอด เป็นต้น

ข้อควรระวังในการรับประทาน Jujube

พุทราจีนเป็นผลไม้ที่ปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานพุทราจีน

สรุป

พุทราจีนเป็นผลไม้และสมุนไพรที่มีคุณค่าทางโภชนาการและสรรพคุณมากมาย พุทราจีนมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น ช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงสายตา บำรุงผิวพรรณ แก้ท้องผูก แก้ไอ รักษาโรคหวัด และบำรุงหัวใจ พุทราจีนสามารถรับประทานได้สดๆ หรือนำไปแปรรูปเป็นอาหารและเครื่องดื่มต่างๆ

Webjujube คืออะไร jujube แปลว่าอะไร jujube มีความหมายอย่างไร พร้อมตัวอย่างประโยค จากพจนานุกรมแปล อังกฤษ-ไทย อ.สอ เสถบุตร ค้นหาคำศัพท์ แปล … Webวิธีต่างๆ ในการพูดว่า 'jujube'. ค้นหาคำพ้องและคำตรงข้ามเพิ่มเติมสำหรับ 'jujube' ได้ที่ bab.la Webค้นหาคำศัพท์ jujube คืออะไร? ดูความหมายของพุทรา พร้อมคำอ่าน ตัวอย่างประโยค ตัวอย่างสำนวน ภาพประกอบคำศัพท์ เน้นแยกสีตัวอักษร … Webjujube. The fruits were citron, apple, pear, jujube, and nutmeg. 来自. Wikipedia. Ziziphin, a compound in the leaves of the jujube, suppresses the ability to perceive sweet taste. 来.

Jujube The Fruit From Asia | Killer Bunnies Inc – Source: www.killerbunniesinc.com

See also Skyactiv คือ อะไร

Jujube genome study sheds light on fruit tree's domestication – Source: phys.org

Ber Jujube: Nutritional Facts, Health Benefits, and Recipes | CalorieBee – Source: caloriebee.com

Can You Grow A Jujube In A Container – Learn About Potted Jujube Trees – Source: www.gardeningknowhow.com

Jujube fruit – Taste of Beirut – Source: www.tasteofbeirut.com

The Chronicles of Amoronia: Jujube Fruit – Source: amoronia.blogspot.com

Indian jujube (Ziziphus mauritiana) | Feedipedia – Source: www.feedipedia.org

Jujube fruit (Ennabe) – Taste of Beirut – Source: www.tasteofbeirut.com

11 Surprising Benefits of Jujube in your Diet : Benefits and Recipes – Source: parentinghealthybabies.com

Jujubes in Western Australia | Department of Agriculture and Food – Source: www.agric.wa.gov.au

Jujube คือ อะไร, พุทราจีนปลูกในไทยได้ Jujube in Thailand, 562.5 kB, 00:24, 308,923, Kasilod Doy, 2018-01-13T22:48:17.000000Z, 9, Jujube The Fruit From Asia | Killer Bunnies Inc, 4000 x 3000, jpeg, jujube fruit farmers finds market, 10, jujube-%e0%b8%84%e0%b8%b7%e0%b8%ad-%e0%b8%ad%e0%b8%b0%e0%b9%84%e0%b8%a3

Jujube คือ อะไร. WebJapanese-English: EDICT Dictionary. ナツメ球;なつめ球;棗球. [ナツメきゅう (ナツメ球);なつめきゅう (なつめ球;棗球), natsume kyuu ( natsume tama ); natsumekyuu ( natsume tama ; natsume tama )] (n) (See 棗・1) night-light bulb; jujube bulb [Add to Longdo] 大棗. [たい.

พุทราจีนสายพันธ์นี้สามารถปลูกและออกลูกในไทยได้ ปลูกในกระถางก็ออกลูก(ประทุมธานีคลองห้า)

Jujube The Fruit From Asia | Killer Bunnies Inc

Jujube คือ อะไร, Webค้นหาคำศัพท์ jujube คืออะไร? ดูความหมายของพุทรา พร้อมคำอ่าน ตัวอย่างประโยค ตัวอย่างสำนวน ภาพประกอบคำศัพท์ เน้นแยกสีตัวอักษร … Webjujube. The fruits were citron, apple, pear, jujube, and nutmeg. 来自. Wikipedia. Ziziphin, a compound in the leaves of the jujube, suppresses the ability to perceive sweet taste. 来.