อะไร คือ Lymphatic Drainage

คำบรรยาย

• บทนำ
• ระบบน้ำเหลือง
• การนวดระบายน้ำเหลือง
• ประโยชน์ของการนวดระบายน้ำเหลือง
• ข้อห้ามในการนวดระบายน้ำเหลือง
• สรุป

บทนำ

Lymphatic drainage เป็นการนวดเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองในร่างกาย โดยน้ำเหลืองเป็นของเหลวใสที่ไหลเวียนไปตามท่อน้ำเหลือง เพื่อนำสารอาหาร ออกซิเจน และสารพิษออกจากเซลล์ต่างๆ กลับสู่หัวใจ

การนวดระบายน้ำเหลืองมีประโยชน์หลายประการ เช่น ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยลดอาการบวมน้ำ บรรเทาอาการปวด และช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง

ระบบน้ำเหลือง

ระบบน้ำเหลืองเป็นระบบหนึ่งของร่างกายที่ทำหน้าที่กำจัดของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ประกอบด้วยต่อมน้ำเหลือง ท่อน้ำเหลือง และน้ำเหลือง

ต่อมน้ำเหลืองเป็นอวัยวะขนาดเล็กที่กระจายอยู่ทั่วร่างกาย ทำหน้าที่ผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ

ท่อน้ำเหลืองเป็นเส้นเลือดขนาดเล็กที่ทำหน้าที่นำน้ำเหลืองจากเนื้อเยื่อต่างๆ กลับสู่หัวใจ

น้ำเหลืองเป็นของเหลวใสที่ประกอบด้วยน้ำ โปรตีน เซลล์เม็ดเลือดขาว และสารพิษ

การนวดระบายน้ำเหลือง

การนวดระบายน้ำเหลืองเป็นการนวดเบาๆ โดยใช้เทคนิคการกด การคลึง และการนวดคลึงเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง

การนวดระบายน้ำเหลืองมีสองวิธีหลักๆ คือ

• การนวดระบายน้ำเหลืองแบบแมนวล เป็นการนวดโดยมือของผู้เชี่ยวชาญ
• การนวดระบายน้ำเหลืองแบบเครื่อง เป็นการนวดโดยใช้เครื่องช่วย

ประโยชน์ของการนวดระบายน้ำเหลือง

การนวดระบายน้ำเหลืองมีประโยชน์หลายประการ เช่น

• ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย น้ำเหลืองมีหน้าที่นำสารพิษออกจากเซลล์ต่างๆ กลับสู่หัวใจ การนวดระบายน้ำเหลืองจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง ทำให้สารพิษถูกขับออกจากร่างกายได้มากขึ้น
• ช่วยลดอาการบวมน้ำ อาการบวมน้ำอาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ เช่น ภาวะบวมน้ำ อาการบาดเจ็บ หรือการผ่าตัด การนวดระบายน้ำเหลืองจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง ทำให้ของเหลวในเนื้อเยื่อถูกระบายออก ช่วยลดอาการบวมน้ำ
• บรรเทาอาการปวด การนวดระบายน้ำเหลืองจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง ทำให้กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อคลายตัว ช่วยลดอาการปวด
• ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง การนวดระบายน้ำเหลืองจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง ทำให้ผิวพรรณได้รับสารอาหารและออกซิเจนมากขึ้น ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง

ข้อห้ามในการนวดระบายน้ำเหลือง

การนวดระบายน้ำเหลืองมีข้อห้ามบางประการ เช่น

• ผู้ที่ติดเชื้อ การนวดระบายน้ำเหลืองอาจทำให้เชื้อโรคแพร่กระจาย
• ผู้ที่มีแผลเปิด การนวดระบายน้ำเหลืองอาจทำให้แผลเปิดติดเชื้อ
• ผู้ที่มีอาการแพ้ การนวดระบายน้ำเหลืองอาจทำให้เกิดอาการแพ้
• ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพบางประการ เช่น โรคหัวใจ โรคไต โรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดสมอง การนวดระบายน้ำเหลืองควรทำภายใต้การดูแลของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ

สรุป

Lymphatic drainage เป็นการนวดเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลืองในร่างกาย มีประโยชน์หลายประการ เช่น ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยลดอาการบวมน้ำ บรรเทาอาการปวด และช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง

หากสนใจการนวดระบายน้ำเหลือง ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อน

WebLymphatic Drainage. The lymphatic drainage of the breast has been the subject of considerable study because of the frequency of breast cancer, but it has significance for. WebIf you've ever had a surgery on your lymph nodes, your doctor may have suggested lymphatic drainage massage. This is a technique used to remove waste fluids. Web“Lymphatic drainage is a manual massage technique that works on the lymphatic system, stimulating it to work quickly by moving the lymph to the lymph nodes.

อะไร คือ Lymphatic Drainage, Bangkok Health Lymphatic Drainage, 2.45 MB, 01:47, 92, BangkokHealthClinic, 2022-10-06T03:12:02.000000Z, 9, Manual Lymphatic Drainage From Northcote Chiropractic, www.northcotechiropractic.co.uk, 1600 x 1600, png, lymphatic system drainage immune diagram lymph manual anatomy systems vessels trunks function massage nodes node lymphedema lipedema body water female, 10, %e0%b8%ad%e0%b8%b0%e0%b9%84%e0%b8%a3-%e0%b8%84%e0%b8%b7%e0%b8%ad-lymphatic-drainage

อะไร คือ Lymphatic Drainage. WebLymphatic drainage คือการใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า กระตุ้นการไหลเวียนของต่อมน้ำเหลือง ทั่วร่างกายและขับสารพิษออกมาทางผิวหนัง Lymphatic drainage … Web‘การนวดเดรนน้ำเหลือง’ (Lymphatic Drainage Massage) คือการนวดกระตุ้นตามจุดต่อมน้ำเหลืองเพื่อให้ร่างกายขับสารพิษออกมาตามท่อน้ำเหลือง ไม่ …

กระตุ้นต่อมน้ำเหลือง ในจุดสำคัญๆต่าง กันค่ะ

การนวดต่อมน้ำเหลือง มีผลต่อการรักษาองค์รวม ซึ่งทุกคนสามารถทำได้ ง่าย เร็ว และสะดวก มีประโยชน์ต่อการรักษาโรคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคทางเดินอาหาร โรคไมเกรน โรคเบาหวาน โรคAutoimmune หรือโรคหัวใจ ค่ะ

เราแนะนำให้ทำอย่างน้อย 1 ครั้งต่อวัน ไม่ว่าจะเป็นเวลาตอนเช้า หลังตื่นนอน ระหว่างวัน เวลาว่างคิดไม่ออก หรือ ตอนเย็นก่อนนอน

หากมีคำถามสงสัย ต้องการที่ปรึกษาเพิ่มเติมติดต่อได้ที่
________________
Bangkok Health Clinic
สนใจติดต่อสอบถามได้ที่ 061-9894928, 081-2554419
LineID: @BangkokHealth
Facebook: @wellnessbangkok
Website: wellnessbangkok.com

Manual Lymphatic Drainage From Northcote Chiropractic

Web“Lymphatic drainage is a manual massage technique that works on the lymphatic system, stimulating it to work quickly by moving the lymph to the lymph nodes.